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산행시간을 단축해보려 노력중이지만, 정확히 1시간이 지나면 체력이 현저히 떨어지고 있다는걸 엉거주춤한 자세와 왼쪽 무릎에 통증으로 알게 되었다.
다음주부터는 무릎보호대를 꼭 착용하고 중간중간 좀더 자주 쉬어보도록 해야겠다.
아~ 힘들었지만 오늘도 해냈다.
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잘산봉_15
산행시간을 단축해보려 노력중이지만, 정확히 1시간이 지나면 체력이 현저히 떨어지고 있다는걸 엉거주춤한 자세와 왼쪽 무릎에 통증으로 알게 되었다.
다음주부터는 무릎보호대를 꼭 착용하고 중간중간 좀더 자주 쉬어보도록 해야겠다.
아~ 힘들었지만 오늘도 해냈다.